כתבות שטח

  • על מים ואופניים

    למה אנחנו שונאים כל כך לרכוב בחורף, ואיך יוצאים מהבוץ הזה... דפני מהרהרת.
  • תרגילי איזון לרוכבי אופניים

    ברכיבה, כמו בחיים, חשוב לנו להיות מאוזנים ולשמור על שיווי משקל. על מנת להצליח בכך, חשוב להתאמן. הנה המלצה כיצד לעשות זאת.
  • איך אתה יודע שאתה מכור לאופניים

    בשיטוטי באינטרנט נתקלתי בעשרימוארבעשיר המשעשע הזה שמסביר בצורה מצוינת את ההתמכרות שלנו...
  • עשה זאת בעצמך - מגיני בוץ ומים

    אף אחד לא אוהב נתזי מים ובוץ בעיניים ובמכנסיים... אז קדימה, לעבודה!
  • תזונה לרוכבי אופניים

    תמיד התלבטתם באשר לתזונה לפני, במהלך ואחרי הרכיבה? עכשיו תקבלו את התשובות מצחי כנען, דיאטן ואיש ברזל
  • כיצד תשתיקו את הבלמים הצווחניים

    רבים סובלים מתופעת הצפצופים, החריקות והצווחות שמייצרים הבלמים שלהם. בואו ללמוד מדוע זה קורה וכיצד לפתור זאת
  • אני מקווה שבזאת סיימנו...

    דפני מגוללת את סיפור מחלת השדרגת קורע הלב, ממנה היא סובלת
  • אגזוזזזזזזז!

    הנה מדריך קצר להכנת אגזוז תוצרת בית לאופניים שיגרום קורת רוח לקטנטנים בגילם (וברוחם)
  • הכן אופניך (ואותך) לחורף

    מדריך קצר ובו עצות מועילות לקראת עונת הרכיבה החורפית הממשמשת ובאה
  • מרחיבה את האורווה

    דפני רכשה לעצמה זוג אופניים נוסף והיא כהרגלה מלאה בהרהורים...
עמוד 9 מתוך 14